Erfolg hat drei Buchstaben: TUN
– Johann Wolfgang von Goethe –
– Was ist Mentalcoaching –
Das Glück deines Lebens hängt von der Beschaffenheit deiner Gedanken ab.
– Marc Aurel –
DAS WARUM:
Jede Handlung die wir vollziehen ist vorher ein Gedanke. Bevor wir etwas in der Realität erschaffen können, ist es als inneres Bild in unserem Kopf vorhanden. Kommt noch ein Gefühl dazu, entsteht mit der Zeit das Gefühl „den Auftrag“, diese Situation in der Realität zu erschaffen. Unsere Gedanken beeinflussen unsere Gefühle wie auch umgekehrt beeinflussen unsere Gefühle unsere Gedanken. Pro Tag haben wir etwa 60’000 Gedanken. Das sind fast 7 Gedanken pro Sekunde. Sind diese Gedanken verworren, fühlen wir uns mit der Zeit unzufrieden, müde usw. Es braucht eine Veränderung, um sich wieder glücklich, zufrieden und voller Lebensfreude zu fühlen.
DAS WIE:
Mit einem Mentalcoaching nehmen wir bewusst Einfluss auf dieses / unseres System. Wir bestimmen, welche Gedanken und Gefühle ausgeprägt sein sollen. Mit welchen Gedanken und Gefühlen man wieder einen Lichtblick in seinem Leben bekommen kann und wir uns weiterentwickeln können.
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Für Informationen zu einem Mentalcoaching schreiben Sie uns ein Mail auf info@niuma.ch